STIRA

Cos · moviment · benestar

Quiromassatge, antigimnàsia i estiraments conscients per reconnectar amb el teu cos, alleujar tensions i tornar a moure't lliure.

On et fa mal?Premi Impulsa 2025 · Quiromassatge

Arrossega les lletres amunt i avall ↕

Toca una zona

On et fa mal?

Cada massatge comença amb una valoració individual. Tria una zona i et dic quin tractament t'ajudarà més.

Reserva aquesta sessió

Els exercicis de la setmana

Estira't amb mi

Estirament del quadrat lumbarEstirament dels romboidesEstirament de l'adductor majorEstirament dels flexors dels ditsEstirament de les cervicalsEstirament del piramidalEstirament globalEstirament lumbar

Quiromassatge

Teixits profunds, relaxant, esportiu i de cap a peus. Tècniques escollides després d'una valoració.

Antigimnàsia

Professional certificat des del 2021. Moviments suaus per alliberar el cos de dins cap a fora.

Estiraments conscients

Mobilitat conscient per moure't amb més llibertat i menys dolor.

Soc en Jaume Morán

Mans formades

«Hi vaig anar amb un dolor d'esquena de mesos i em va ajudar a descarregar-la i relaxar-la. Molt agraïda per la seva professionalitat i entrega.»Romina C.
«Tinc l'esquena molt carregada per la postura de la feina i vaig sortir com nova. En Jaume sap en tot moment què fa.»Jessica A.
«Els problemes d'esquena i de trocànter em van portar a la teva consulta. Ara el meu cos, i sobretot les cames, són uns altres.»Montse T.

4,8 ★ · 88 ressenyes a Google

Vine a estirar-te

On

Rambla de Joaquim Ruyra, 49
17300 Blanes

Quan

Dilluns a divendres
9:00 – 21:00

Val regal

60 min · 60€
90 min · 85€